2010年09月30日

ウェルネスショッピング ダイエット デトックスなんて〜ww


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パナソニック、トップユニット冷蔵庫「NR-F555XV」他5機種を発売 - 朝日新聞

パナソニック、トップユニット冷蔵庫「NR-F555XV」他5機種を発売
朝日新聞
Osaka, Sept 14, 2010 - (JCN Newswire) - アプライアンス・ウェルネス マーケティング本部は、「ナノイー」で全室にクリーンな冷気を循環させるトップユニット冷蔵庫 「NR-F555XV」他、5機種を10月15日より発売します。 昨今、まとめ買いやホームフリージングの定着化 ...

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水春なら ダイエットウォーターで楽にやせたい. << 水炊きに関すること | TOP | デトックス ダイエット ウェルネスショッピングの比較 >> ... ダイエット器具に関するお試しモニターの感想と報告! 運動嫌いな人にもお勧めなのが、 エアロビスティックです。 私も妹も、 今のところ、頑張って続けています。 と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・(汗) と毎日必ずってわけじゃないです。 それでも・・・体重は9キロほど減りました。 ヤッターって感じです ^^; このまま、ず〜〜〜っと減って ...

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7 ■★私も産後ダイエット中★. 同い年で出産ですね! 2人は、10代で出産だったから育児も、産後も楽で、すぐ体重戻りました(o>ω.... しかも腰回りのお肉や下っ腹のお肉がなかなか落ちない……。 ママ友に相談したら骨盤整体を勧めてもらって行ってきました! 骨盤のズレがあって足の長さが2センチも違ってました(>_<) そして、骨盤の位置が直れば少しは落ちるかもって言われました。 ...

Q皮下脂肪を落とす際の有酸素運動(ジョギング・ウォーキング)について現在、ダイエット中で食事制限とウォーキングで5月末に90キロほどあったものが、74キロぐらいまで落ちました。ウォーキングについては6月はじめから7/8(木)まで8.5kmを80分で、7/9(金)から8/7(土)まで5kmを50分で行いました。(2日ほど休んでます)そして、最近8/8(日)から4.8kmのジョギングを35分ほどで走っています。ジョギングについては、いまのところこれが限界といったところです。(遅いですが)そこで、お尋ねしたいのですが、下っ腹やわき腹に皮下脂肪があるのですが、これを落とすためには腹筋と有酸素運動ということだそうですが、ジョギング4.8キロ35分とウォーキング8.5キロ80分、ウォーキング5キロ50分では、脂肪燃焼はどれが一番高いでしょうか?運動のハードさではジョギングだと思いますが、距離と運動時間はウォーキングの方が長いので・・・腹筋については朝・晩クランチ50×2セットと朝・晩サイドボディアーチ10×2をやっています。よろしくお願いします。
A>ジョギング4.8キロ35分>ウォーキング8.5キロ80分>ウォーキング5キロ50分>では、脂肪燃焼はどれが一番高いでしょうか?圧倒的にウォーキング8.5キロ80分です。けど・・・うーーん・・・>ジョギング4.8キロ35分と>ウォーキング8.5キロ80分のどちらが脂肪燃焼に・・・?っていう質問なら意味がわかるけど・・・何故そこに、>ウォーキング5キロ50分が入ってくるんだろう・・・・>ウォーキング8.5キロ80分>ウォーキング5キロ50分をどう比べてもウォーキング8.5キロ80分の方が脂肪燃焼するのは誰でもわかると思うんだが・・・何か、他に深い意味のある質問なのか・・・・?
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油断するとポッコリと出てくる部位
ボテ腹・ビール腹とも



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2010年09月29日

肩甲骨 ダイエットについての記事紹介

ブラデリスやSUSAを手掛けるゴールドフラッグ社が肩甲骨ダイエットでTVでも話題のGETTAMAN(ゲッタマン)とコラボし、インナーを開発!10%OFF!!<GETTAMAN天使のおくりもの>肩甲骨サ
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肩甲骨 ダイエットてどうなってるの?
発信箱:オザワさんの背中=本橋由紀(夕刊編集部) - 毎日新聞

発信箱:オザワさんの背中=本橋由紀(夕刊編集部)
毎日新聞
Tシャツから透けて見えた肩甲骨から肩にかけての筋肉はこんもり盛りあがっていた。引き締まっているが柔らかそうで美しい。芸術作品のようだった。東京都内の大学病院2カ所で、指揮者の小澤征爾さんが仲間の混声合唱団を率いてミニコンサートを開いたのは01年。 ...


チーシー&空突き|はみ唐さんの空手、コンサル、親バカ日記
... 空手日記(自主稽古&気づき) ( 562 ), 空手のための棒術稽古 ( 92 ), 型の分解・身体操作研究(動画・書籍から) ( 293 ), フルコン空手の組手研究(動画・書籍から) ( 91 ), 出産見守り日記 ( 36 ), ダイエット・体作り日記 ( 63 ... から引いていた 風邪も治ってきたので、寝る前にチーシーだけは振ってみました。 ●チーシー・左右振り・両手持ち正面打ち・外回し振り下ろし・諸手突きそれぞれ左右20回ずつ ●空突き・斜めナイハンチ立ち逆突き 右100本、左100本 なるべく肩甲骨ごと滑らすように・・・ ...

肩甲骨ダイエット 口コミ
ここ最近健康系雑誌の中に肩甲骨ほぐしという 肩甲骨ダイエットの特集が増えています。 気になって中身を見た見たら・・・ 昔テレビでやっていた肩甲骨のまわりの褐色脂肪細胞をほぐすダイエット法だったんです。。。 これ、かなり当時は有名になり、 ...

Q肋間神経痛?詳しい方お願いします!!私は30歳男性です。ゴルフの練習をしていたら急に左胸が痛みだしました。最初は息が止まる程度で痛みは激しくなかったのですが今は泣きそうなくらい痛みます。更に痛む場所が移動するんです。初めは左肋骨の下辺りだったのですが今は左側の乳首の辺りから同じく左側の肩甲骨に貫く様な痛みに変わりました。最早何もしなくても痛いです!!一体どうすれば治るのでしょう?20日後にラウンドが有るのでそれまでには治したいのですが・・・。ここ10日位この痛みに耐えながら通勤してます。毎朝セデスを飲んで(効いてますかね?)。余談ですが減量の為、ここ1ヶ月位夕食は摂らずに代わりにプロテインダイエットを飲んでます。現在身長170cm体重75kgです。減量開始からマイナス8kgです。何か関係は有りますでしょうか?これから鍼・灸治療院に通院も考えています。詳しい方ご回答お願い致します。
A運動時に発生した痛みなので、筋肉や筋膜(筋肉を包んでいる膜)からの痛みの可能性が強いです。この場合は患部を安静にし、湿布や鎮痛薬の内服で軽快するはずです。肋間神経痛というのは肋間神経からの痛みなので肋骨に沿って痛みが出ます。通常は決まった肋骨に痛みが出て、あちこち別の肋骨に移動しないのが特徴です。他に急に胸痛になる疾患はごまんとあります。針灸ではなく、一度病院(外科あるいはペインクリニック)を受診してください。痛みが続くならレントゲン写真やCTも撮ったほうが良いでしょう。ペインクリニックの施設↓http://www.jspc.gr.jp/member/prefectureselect.php?select_type=authorized通勤されているということですが、まさかゴルフの練習はなさっていないでしょうね?もし続けておられるなら、すぐに止めてください。
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肩甲骨
肩から背中にかけての骨の部位。
肩こり背中のこりで痛くなりやすい部位。

自分のカラダと向き合う - 読売新聞

読売新聞

自分のカラダと向き合う
読売新聞
女性に多い肩こりは、使っていない筋肉(肩甲骨)が弱く、使いすぎる筋肉に負担が大きいため、その結果肩こりの症状がおきます。この仕組みを頭に浮かべると、なぜ ...

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話題の肩甲骨ダイエット 教室
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